良好的性生活能让两人心理关系更加紧密，相处更融洽，但在这之前，学会如何用前戏为伴侣招唤欲望的开关，对于令人满意的性过程是至关重要的，接下来就给大家讲讲我常用的几个小方法，包你们满意，快点做好笔记啦。
第 1 步 : 主动触碰敏感带
前戏挑逗的首要之步，绝对少不了肢体间的接触！伴侣间常会因为相处久了，对基本的身体接触如牵手、拥抱等逐渐缺乏新鲜感。这一刻，不妨直接一点，出其不意地触摸对方敏感处，重拾刺激。面对面坐在他的大腿上，紧贴着他。
如果你发现，他逐渐脸红心跳，那下一步就开始轮到他主动进攻了。
第 2 步 : 点燃费洛蒙，用香味勾他
女孩们，千万不要以为前戏就是单纯的肢体接触，“香味”也是前戏预备很重要的开关。
在迎接他来临之前，可以在颈部后方，侧边位置，轻喷一点自己喜欢的香水，让空气中弥漫香气，运用香味的扩散，彻底放松你紧绷的神经，同时也让对方循着香味更想贴贴。
第 3 步 : 角色扮演，换装
身份引发遐想许多人不知道“身份”认知的改变，也是一种对伴侣的挑逗，在两人独处的时刻适时解放“尺度”与“形象”，让原始本能欲望带领你。可以尝试在床上和伴侣天马行空，随喜好编策出一套喜欢的剧情 (如： 上司与下属，机长与空姐等......)，不需要事先写剧本，透过在现实生活中难以实现的性幻想，更能唤起颅内的快乐激素。
尝试扮演不同身份，改变一成不变的触碰，更有助彼此找回新鲜感及探索欲望。
第 4 步 : 来点平日不敢说的Dirty Talk
不要小看言语的力量，一句简单的话真的会让男生瞬间high到最高点。
在两人独处私密的空间里，不要怕羞，轻轻地在他耳边呢喃，不一定需要讲得很露骨或长篇大论，简单的像是“我好喜欢”、“快一点多一点”这种短短的关键字，语言前戏都足够让另一半欲望爆炸失控啦！
第 5 步 : 来点大人的玩具
善用小玩具辅助，喜欢尝鲜的女孩们，在前戏时刻可以善用大人的玩具，如：按摩棒、跳蛋等情趣用品，让性爱过程变得更加刺激，并使前戏更加令人期待。
而且在彼此探索的过程中，小玩具可以协助伴侣间更容易找到对方的敏感带，借此更能增加性爱乐趣。很多夫妻和男女朋友由于缺乏相关的知识，不知道怎么让自己的伴侣更舒适。这里分享一份资料，希望对你们有帮助！