怀孕之后，随着妊娠月份的增加、子宫的增大，使腹部向前向下突出，这会使重力轴向前移，使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉。这样，盆底肌肉承受的重力较怀孕前就增加了，再加上子宫和胎儿的重量还在不断增加，盆底肌肉就处于一个持续的、增重的受压状态，就会逐渐的松弛，甚至是断裂。
值得注意的是，盆底肌肉松弛一般是在怀孕过程中就已经发生了，不管是顺产还是剖腹产的女性，都是没有办法避免这种现象的...
盆底肌松弛影响性生活
当盆底肌松驰之后，阴道部位的收缩力也会慢慢的减弱，在性生活的过程中就会使愉悦感下降，所以说盆底肌松弛对于性生活是有一定影响的。曾经，性生活只是传宗接代的需要而已，但是随着社会观念的改变，尤其是女权意识的提高，性生活和谐已经成为了影响夫妻和谐的重要因素。
盆底肌松弛其他危害
1、生殖系统感染
一般情况下阴道口部位是有一道十字屏障的，主要是起到了把病菌挡在外面的作用，阴道部位的前后壁黏膜是横向屏障。而大小阴唇部位是处在了闭合的一种状态之下，是竖向的屏障，不过在生完孩子之后，阴道部位就会松弛，阴道口也就很容易呈现出敞开的一种状态，外面的病菌就容易入侵到里面了引起了疾病。
2、生殖器官脱垂
到了绝经期的女性，由于身体里面的雌激素水平快速的下降，阴道部位的黏膜抗病力也会下降。盆底肌松弛的现象就会进一步发展，这样一来容易引起生殖器官脱垂的情况发生，如阴道壁脱垂、子宫脱垂或者是膀胱脱垂等，还有可能会引起压力性尿失禁，对患者的身体与生活都有着很大的影响。
3、漏尿等
无法正常控制尿液，粪便及气体的排放，因而引致二便失禁、便秘。当盆底肌出现松弛时，女性可见大笑、咳嗽或者打喷嚏时出现漏尿的问题。
产后修复要及时
妇产科医生指出，产后半年是盆底康复的黄金时期，除了练习凯格尔运动，也可以在恶露排尽后到医院接受盆底康复仪的治疗。