1、健康状态的小花园有自净作用，乳酸杆菌是菌群的优势菌，可以产生乳酸把pH值维持在3.5-5的弱酸性环境中，年轻的女孩们卵巢富有活力，可以分泌多种激素维持身体和精神的健康，因此例假口总是会分泌出许多粘液在小内内上，这不需要担心，如果粘液是半透明状态，并且没有异味的话，分泌物多并不是一件坏事，这说明卵巢还非常的健康。 小花园本是一个很健康的生物圈，各个器官维系花园内部的生态平衡，不需要再额外使用清洁产品了不然这样会破坏花园内部稳定的状态哦~ 正确清洁方式:
（1）适宜温度的流动水，淋浴>泡澡。 (2）用手进行清洁，用手>用毛巾 （3）轻轻揉搓表面，无需灌洗。 (4)每日清洗一次即可。
2、上完厕所不论大号小号我都需要被正确的清理，噗噗是屁屁的领地，嘘嘘是花园的领地，噗噗完应该从前向后清洁，避免屁屁领地的小生物跑到我的小花园中来，这有可能会导致小花园生病哦~嘘嘘完也一定要擦干净再穿小内内!
厕纸从前向后擦拭一次，使用过的厕纸不要对折再使用，避免使用湿巾。
贴身内内定期更换（每2-3个月换一次)，使用纯棉，透气材质保持干爽，每日都需要换洗。
例假期间勤换护垫，护垫不能长期穿戴，否则可能会导致炎症。
平时洗完澡以后可以张开腿让小花园自然风干一段时间，不要直接套内内，平时尽量不要养成跷二郎腿的习惯，也要避免久坐
憋嘘嘘对身体的危害是非常大的！对泌尿系统，膀胱和肾功能都会造成影响，严重会造成炎症，尿路感染甚至是黄体破裂!！有部分宝宝可能会通过憋住嘘嘘获得快感，因为嘘嘘口和花蒂的距离非常近，花蒂是唯一可以让我们得到快乐的身体器官，憋嘘嘘会导致盆肌底紧绷，与GC的体验非常相似，要获得这样的快乐，可以DIY或者入手一个小玩具，更安全也更加舒适~
1.DIY需要戴上指套与小花园沟通，以免造成感染。 2.利用小玩具，使用前后清洗干净即可。 3.DIY和小玩具可以打开新世界的大门，体验身体的快乐，但也不要贪杯。